دلار: 158,440 تومان
یورو: 189,710 تومان
پوند انگلیس: 218,960 تومان
درهم امارات: 43,175 تومان
یوان چین: 22,820 تومان
دینار بحرین: 420,310 تومان
دینار کویت: 517,250 تومان
ریال عربستان: 42,311 تومان
دینار عراق: 123.3 تومان
لیر ترکیه: 3,650 تومان
ین ژاپن: 103,431 تومان
طلا 18 عیار: 20,199,500 تومان
انس طلا: 774,250,332.4 تومان
مثقال طلا: 89,298,000 تومان
طلا 24 عیار: 27,485,100 تومان
طلا دست دوم: 20,339,200 تومان
نقره 925: 546,840 تومان
سکه گرمی: 27,000,000 تومان
نیم سکه: 111,860,000 تومان
ربع سکه: 61,740,000 تومان
سکه بهار آزادی تک فروشی: 202,480,000 تومان
آلومینیوم: 493,960,466 تومان
مس: 2,086,337,920 تومان
سرب: 317,165,192 تومان
نیکل: 2,804,012,497.2 تومان
قلع: 8,840,318,240 تومان
روی: 537,686,737.2 تومان
گاز طبیعی: 689,847.7 تومان
بنزین: 308,641.1 تومان
نفت خام: 10,331,872.3 تومان
گازوییل: 116,532,620 تومان
نفت اپک: 10,615,480 تومان
اتریوم: 361,583,177.76 تومان
بیت کوین: 11,030,333,846.4 تومان
دلار: 158,440 تومان
یورو: 189,710 تومان
پوند انگلیس: 218,960 تومان
درهم امارات: 43,175 تومان
یوان چین: 22,820 تومان
دینار بحرین: 420,310 تومان
دینار کویت: 517,250 تومان
ریال عربستان: 42,311 تومان
دینار عراق: 123.3 تومان
لیر ترکیه: 3,650 تومان
ین ژاپن: 103,431 تومان
طلا 18 عیار: 20,199,500 تومان
انس طلا: 774,250,332.4 تومان
مثقال طلا: 89,298,000 تومان
طلا 24 عیار: 27,485,100 تومان
طلا دست دوم: 20,339,200 تومان
نقره 925: 546,840 تومان
سکه گرمی: 27,000,000 تومان
نیم سکه: 111,860,000 تومان
ربع سکه: 61,740,000 تومان
سکه بهار آزادی تک فروشی: 202,480,000 تومان
آلومینیوم: 493,960,466 تومان
مس: 2,086,337,920 تومان
سرب: 317,165,192 تومان
نیکل: 2,804,012,497.2 تومان
قلع: 8,840,318,240 تومان
روی: 537,686,737.2 تومان
گاز طبیعی: 689,847.7 تومان
بنزین: 308,641.1 تومان
نفت خام: 10,331,872.3 تومان
گازوییل: 116,532,620 تومان
نفت اپک: 10,615,480 تومان
اتریوم: 361,583,177.76 تومان
بیت کوین: 11,030,333,846.4 تومان
  کد خبر: 030304206726
استان هاسیستان و بلوچستان

توصیه‌های بهداشتی به مردم سیستان درپی تداوم گرد و خاک

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زابل با اشاره به استمرار گرد و غبار سنگین در منطقه سیستان، از شهروندان خواست با رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی، سلامت خود و خانواده را در برابر این پدیده جوی حفظ کنند و در خانه بمانند.

مجتبی رفیق‌دوست گفت: با توجه به ادامه شرایط ناپایدار جوی و وزش طوفان‌های گرد و خاک در منطقه سیستان، مردم باید از ترددهای غیرضروری در فضای باز خودداری کرده و توصیه‌های بهداشتی را جدی بگیرند.

وی عنوان کرد: آلودگی شدید هوا به‌ویژه برای گروه‌های در معرض خطر مانند بیماران قلبی و ریوی، سالمندان، کودکان و جانبازان شیمیایی می‌تواند پیامدهای جدی به همراه داشته باشد.

سرپرست معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زابل اظهار کرد: در چنین شرایطی لازم است مردم در منزل بمانند، درب و پنجره‌ها را بسته نگاه دارند و از قرار گرفتن در معرض مستقیم هوای آلوده پرهیز کنند.

وی توصیه کرد افرادی که ناگزیر به حضور در فضای باز هستند، حتماً از ماسک‌های فیلتردار ویژه گرد و غبار استفاده کنند و در صورت نبود این نوع ماسک‌ها، با قرار دادن دستمال مرطوب بر روی دهان و بینی، میزان ورود ذرات معلق را کاهش دهند.

رفیق دوست بر رعایت نکات تغذیه‌ای در این ایام تأکید کرد و گفت: مصرف مایعات فراوان، لبنیات کم‌چرب و سبزیجات تازه می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و دفع آلاینده‌ها کمک کند.

وی افزود: برای پیشگیری از عوارض ناشی از آلودگی هوا، پرهیز از غذاهای چرب، شست‌وشوی مرتب دهان و بینی و پوشاندن صحیح مواد غذایی در معرض هوا، توصیه می‌شود.

وی با اشاره به کاهش دید در سطح معابر و جاده‌ها خاطرنشان کرد: رانندگان در صورت ضرورت سفر، با احتیاط کامل، رعایت سرعت مطمئنه و رعایت مقررات راهنمایی و رانندگی حرکت و در صورت شدت گرفتن پدیده گرد و خاک، خودرو را در مکان امن متوقف کنند.

سرپرست معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زابل از مردم خواست در روزهایی که طوفان‌های گرد و خاک سلامت عمومی را تهدید می‌کند، با پرهیز از بی‌توجهی نسبت به هشدارهای بهداشتی، در جهت حفظ ایمنی خود و دیگران همکاری لازم را داشته باشند.

عصر اقتصاد
دکمه بازگشت به بالا